Joan Pradells, un culturista valenciano de solo 28 años, ha estado en el centro de atención recientemente, especialmente después de su aparición en el popular programa de televisión ‘La Revuelta’. Con un peso impresionante de 130 kilos, Pradells se está preparando para competir en la categoría open del Mr. Olympia. Este evento es uno de los más renombrados en el mundo del culturismo y cada año atrae a los mejores atletas del planeta.
Un artista del culturismo
Pradells no solo es conocido por su físico musculoso, sino también por su notable flexibilidad, algo que sorprendió a los espectadores durante su aparición en televisión. El culturista demostró su destreza al tocar el suelo con los dedos sin doblar las rodillas, un logro que no se ve todos los días en atletas de su tamaño. Este detalle no solo fascinó a los fans, sino que también dio un ejemplo de lo que se puede lograr con la dedicación y el entrenamiento adecuado.
Una dieta sorprendente
La dieta de Joan ha sido también un tema de conversación. Durante años, ha seguido una alimentación bastante estricta, que antes incluía grandes cantidades de carne de potro. Sin embargo, Pradells ha decidido cambiar su dieta y ahora se enfoca en consumir ternera, salmón y pollo. Esto indica la evolución de su régimen alimenticio, que está diseñado para optimizar su rendimiento y preparación para competencias. Pradells, quien una vez disfrutó de la carne de potro desde los 15 años por su alto contenido de proteínas, reveló que evita ciertos alimentos antes de las competiciones para mantener su cuerpo en la mejor forma posible.
Un fan de Rosalía
Entre tantos logros y entrenamientos, Pradells se mostró como un hombre normal con intereses como cualquier otro. Durante su entrevista, envió un mensaje a la famosa cantante Rosalía, a quien admira. Este guiño a su vida personal hizo que muchos lo consideraran más cercano y auténtico, mostrando que entre el fuerte culturista también hay un fan de la música y la cultura pop.
Competencia amistosa con Ibai
Recientemente, Joan se enfrentó en una carrera de 400 metros contra el popular streamer Ibai Llanos. Aunque Ibai empezó liderando la carrera, al final Pradells lo superó, mostrando que su entrenamiento no solo se centra en levantar pesas, sino también en mejorar su agilidad y velocidad. Este desafío fue parte de un reto de cambio físico que Ibai está realizando, brindando un entretenimiento adicional para los fans de ambos. Después de la carrera, ambos se rieron sobre lo cansados que estaban, lo que demostró el espíritu deportivo de esta competencia amistosa.
Los estragos de la DANA
A pesar de sus logros, la vida de Pradells no ha estado exenta de desafíos. Recientemente, él y su pareja sufrieron daños en su hogar y gimnasio debido a las fuertes lluvias causadas por la DANA, un fenómeno que afectó a varias regiones de España. Joan compartió en sus redes sociales imágenes impactantes de su gimnasio inundado y cubierto de barro, lo que permite a sus seguidores ver la realidad difícil que enfrenta. A pesar de las adversidades, Joan agradeció a sus familiares y amigos por su apoyo en estos momentos complicados.
Pradells, un ejemplo a seguir
Joan Pradells no solo es un ejemplo de dedicación en el deporte, sino también de versatilidad y adaptabilidad. Su capacidad para cambiar su dieta y competir en diferentes disciplinas muestra su compromiso y esfuerzo. Además, su conexión con el público a través de sus pasiones personales y la transparencia sobre sus desafíos lo convierten en un modelo a seguir para muchos jóvenes que aspiran a alcanzar sus propias metas, tanto en el deporte como en la vida. Joan sigue adelante, preparándose no solo para el Mr. Olympia, sino también para cualquier otra carrera que la vida le presente.
